Alimentația copilului 1-18 ani și a gravidei

Dr. Niculina Simona Rus, Asist. Univ. Dr. Claudia Felicia Pop, Dr. Raluca Ghionaru, Dr. Ileana Brînză

Algoritmi de practică pentru medicul de familie – vol.II

Necesarul de Nutrienți pe Grupe de Vârstă

Nutriția sănătoasă înseamnă asigurarea unui echilibru perfect, continuu şi dinamic, între nevoile nutriţionale ale persoanei şi aportul de alimente.

Nevoile nutriţionale ale oamenilor nu sunt identice: depind de vârstă, sex, activitate profesională, efort fizic extra-profesional, stare fiziologică, condiţii de mediu.

Nutrienţii (substanţele nutritive) clasificare

-nutrienți calorigeni (Proteine, Lipide, Glucide)

-nutrienți necalorigeni (Vitamine, Minerale, Apa)