Odata cu sezonul rece, ne confruntam cu virozele respiratorii care apar mai frecvent la copii deoarece sistemul lor imunitar este in formare. Fiecare infectie respiratorie inseamna o lupta a sistemului imunitar cu un nou agent infectios prin febra, rinoree, tuse si, in final, prin formarea de anticorpi care nu vor permite o noua imbolnavire cu acelasi virus. Cum ne ajutam sistemul imun in aceasta lupta continua? Avem la indemana cateva masuri simple:
Dieta sanataoasa
Miscare in aer liber
Evitarea spatiilor supraaglomerate
Izolarea, de la primele simptome de boala
Vaccinarea – pregatirea sistemului imunitar, inainte de contactul cu agentul infectios
NU antibiotice!
Urmariti interviul Dr Valeria Herdea
Comments